女性・初心者でも出来る武術空手修気道【東京都中野区】 | サービスメニュー | 女性対象の護身空手レッスン★１日参加ＯＫ

1,000円～

(月２回の火曜日18：15～19：00の４５分レッスン)

本格的に武道を学ぶ女性も増えてきましたが、一度も経験したことがない方はやはり不安があるかと思います。このクラスではケガがないよう楽しく体験していただくものです。

1日で覚えられるような簡単な技術を練習します。手を掴まれた、後ろから抱きつかれたなど女性にありがちな場面を想定して反復練習します。


スポーツとは違った武術的な身体操作とはどういうものなのか・・・その触りを体験していただきます。さらにミットを使った練習などで楽しみながらレッスンします。

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