空手とヨガで心身強化! 脳の活性化、体力アップに!★初心者・女性歓迎★
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2,000円~
本格的に武道を学ぶ女性も増えてきましたが、一度も経験したことがない方はやはり不安があるかと思います。
興味はあるけど、いきなり本格的にやるのは不安…
どんなものか一度体験してみたい…
定期的に通うのは難しいので時々参加したい…
というあなたのために気軽に取り組んでもらう武術ヨガクラスを開催いたします。武道経験が全くなくても大丈夫です。
短期間で効果のある火の呼吸メソッドや意拳の基本も学びながら武術としての空手の身体使いを練習します。
入会道衣着用も不要です。
気が向いた時だけ参加してもらっても構いません。
開催日はこちらでご確認ください。月1回ペースです。