2013/03/17
女性のための空手＆ヨガセミナー


本格的に武道を学ぶ女性も増えてきましたが、一度も経験したことがない方はやはり不安があるかと思います。

興味はあるけど、いきなり本格的にやるのは不安…
どんなものか一度体験してみたい…
定期的に通うのは難しいので時々参加したい…
ダイエットに役立てたい…
という女性のために気軽に取り組んでもらうセミナーを開催いたします。

武道経験が全くなくても大丈夫です。
基本的な動きだけに絞って丁寧に練習します。
入会・道衣着用も不要です。
気が向いた時だけ参加してもらっても構いません。

思いっきりミットを蹴ってストレス解消しましょう！
また、ヨガも体験できますので心身ともにリフレッシュできます！

近日の日程（月１・2回ペースです）
3月…30日（土）10：00～12：00
4月…7日（日）13：00～15：00

場所：修気道本部道場（中野区沼袋）
参加費：3000円（二人ペアでの参加は5000円）
申込：氏名・住所・年齢・武道歴・参加希望日等を記してメールにて申し込んでください。


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